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    4. 鐵皮石斛對睡眠有不有效果

      石斛知識 本站編輯 暫無評論
       
       中醫覺得失眠是由于陰陽失調所致、即陰虛不能夠抑制陽火而導致的。失眠的人往往肝火旺、心腎不交、心火過旺、肺虛燥熱、脾胃不和。所以要想解決失眠問題,則應該滋陰降火。陰氣不足,不能牢牢控制住陽氣,就會導致入睡困難,入睡后容易做夢,容易驚醒,醒后入睡困難,所以睡眠質量差一定要側重補陰。
       
       
       而鐵皮石斛在補陰的功效方面尤為突出。鐵皮石斛的功效與作用是補陰的佳品,其有滋陰降火的功能,能夠有效改善睡眠質量,使人入睡變得容易,入睡后不容易醒,能夠從根本上解決睡眠問題。

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