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    4. 野山花旗參燉石斛與功效

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        原料:野山花旗參、霍山石斛各6克、蜜棗四枚,適量瘦豬肉或去皮雞肉。
       
        制法:把上述材料一同放入鍋內加沸開水五碗,文火燉足一夜,即可飲用。
       
        功效:補齊生津、益胃養陰。

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