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    4. 石斛被譽為“中華九大仙草”之首,但是鐵皮石斛不是誰都能吃的

      鐵皮石斛 本站編輯 暫無評論

       石斛“養陰”適于便秘者 但霍山鐵皮石斛不是誰都能吃

      石斛被譽為“中華九大仙草”之首,它的藥效和養生功效不容置疑?,F在有不少人會購買鐵皮石斛所制的保健品,或者直接購買鐵皮石斛的鮮品來泡茶、榨汁、制作菜肴。因此,我們有必要來說一下,鐵皮石斛是不是誰都能吃。

      鐵皮石斛的有效性是毋庸置疑的?!渡褶r本草經》《本草綱目》等古籍中,石斛一直是中藥材里面的良品,鐵皮石斛又是石斛里面的良品。正因如此,2010版《中國藥典》在“石斛”之外又單設了“鐵皮石斛”,2015版藥典仍然沿用這一設定。

      鐵皮石斛的功效

      據《中國藥典》記載,鐵皮石斛“益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口干煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病后虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸癆熱,目暗不明,筋骨萎軟”。這么多功能歸根結底就是兩個字:養陰。無論是熱病,還是口渴、眼花,只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

      什么是陰虛體質,怎么判斷

      根據陰虛體質的癥狀特點,我們設計了下面8個問題,如果有3個問題回答是,說明您可能是陰虛體質。

      1、手腳心發熱

      2、皮膚或口唇干燥

      3、容易便秘或大便干燥

      4、眼睛干澀

      5、經常感覺口干咽燥、容易長口腔潰瘍

      6、頭暈、煩躁易怒

      7、睡眠質量差

      8、月經量少、月經顏色暗紅、月經周期延遲

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